身高：1米70
使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。
出生地：浙江开化
奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩，如总成绩相同则赛前体重轻者列前，如再相同，则以赛后即称体重轻者列前。
随着训练手段、训练方法的科学化，举重项目的成绩在不断地提高。为了适应新形势的要求，我们应把选材工作放在第一位。选到好苗子，可以极大地提高举重运动员的成材率，可以较快地缩短运动训练出成绩的周期，可以较好地降低运动训练成本，可以更高地提升举重训练的实力。选到好苗子，能为以后的训练起到事半功倍的效果奠定基础。根据多年的选材、训练的体会，我认为要培养出优秀举重运动员，必须具备以下四个基本条件，供大家参考。
体重：62kg
1998年 曼谷亚运会女子举重53公斤级冠军得主
1987年从开化市少儿体校入选浙江省举重队，1994年入选国家队。
1984年 获国家体育运动荣誉奖章，同年荣立一等军功
运动经历：
是一位极有天赋的举重选手，绝对力量好，敢打善拼，能经常在国内外大赛上取得意想不到的成绩。1997年刚出道就夺得八运会男子举重59公斤级冠军，总成绩破了世界纪录，1998年入选国家队;1999年的希腊世界锦标赛，乐茂盛并不被看好，但他却战胜了包括中国名将石智勇、上届世锦赛三项冠军、东道主希腊选手萨巴尼斯等高手，摘走了62公斤级挺举和总成绩两枚金牌，并以180.5公斤打破该级别世界挺举纪录。 雅典奥运会男子举重62公斤级决赛亚军。
1983年 在世界青年举重锦标赛上获52公斤级金牌
1985年 第39届世界举重锦标赛上获52公斤级挺举和总成绩亚军
很多啊中国第一个奥运会举重冠军
举重运动员要求理解、模仿能力强，内心稳定，精力充沛，善于控制自己，勇敢机智，沉着冷静。选中了这种类型的人，比赛不用担心，比赛能发挥出最高水平。因此选材时要把它放在一个非常重要的位置来对待。
项目：举重
第25金 8月15日 20点39分 陆永 [举重]男子85公斤级 394
身高：163厘米
运动成绩：
1997年 第23届世界青年举重锦标赛59公斤级抓举/挺举/总成绩冠军
体重：50公斤
1994年 在世界青年举重锦标赛上获70公斤级抓举、挺举和总成绩三项冠军，并以183公斤的成绩打破挺举世界纪录
1993年 被评为亚洲优秀青年举重运动员
一、身体形态
所获荣誉：
出生年月：1978.08.09
籍贯：福建仙游
下面是本届奥运会的冠军们
举重运动员身体要具备什么先天条件？
铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。横杠长2.20米，直径2.8厘米，重20公斤。比赛按抓举、挺举的顺序进行。每场比赛运动员共有6次试举机会，抓举3次，挺举3次。试举重量由运动员自己选定，增加重量必须是2.5公斤的倍数。
身体发育匀称，皮下脂肪少，肌肉线条明显、协调、肌肉发展平衡。要特别注意肩宽、手大、臀部大的少年儿童。因为肩宽，骨架子就大，象征着胸部发育良好，容易承受杠铃重量；手大有利于握牢杠铃，相反手小则不利于握牢杠铃，不能顺利地进行翻杠、抓举、挺举、辅助性练习等动作，训练起来也难以得心应手；臀部大腿粗，腿部力量就大，肩宽臀部大是有力的标志，属力量型，再加之手大，具备这些有利的客观条件，就是比较适合举重的理想身体条件，初选时应予注意。凡含胸弓背、O型腿、X型腿、扁平足的少年儿童一般不选。
1985年 获国际级运动健将称号
不同项目对感知能力的要求不同，如球类运动员的“球感”，游泳运动员的“水感”，中长跑运动员的“时间感”，体操运动员的“器械感”，举重运动员的“重量感”等，都是掌握专项技术不可缺少的心理因素。举重运动员的重量感很重要，没有重量感的人，往往小重量用力过大而失败，大重量则用力不足而失败。实践证明，有重量感的人，在训练年限和训练条件相同的情况下，训练水平提高快，出成绩快。当然，教练的专业水平和运动员的刻苦训练程度这一重要因素并不排除在外。
2000年 悉尼奥运会金牌得主
项目：举重
运动经历：
举重运动员有多厉害?
1993年 在第7届全运会上打破70公斤级抓举亚洲纪录
张国政
1995年 获世界举重锦标赛70公斤级总成绩冠军
第8金 8月11日 17点21分 陈艳青 [举重]女子58公斤级 244
第6金 8月10日 20点47分 龙清泉 [举重]男子56公斤级 292
运动经历：
体重：72公斤
第23金 8月15日 17点20分 曹磊 [举重]女子75公斤级 282
项目：举重
由于家境贫寒，他从幼年时起就期望着能够早些自立，减轻父母的负担。9岁时，他进入龙岩市新罗区举重体校开始练习举重。13岁时，石智勇被选进福建省体校。1997年，先是在5月的第23届世界青年举重锦标赛上夺得3项冠军，接着又于10月在第八届全国运动会上夺得亚军。2000年7月，他参加了在美国举行的第25届世界青年男子举重锦标赛，被国际举重联合会授予最佳运动员奖。
奥运会报名项目：69公斤级
1993年 七运会女子举重冠军
接下来介绍几位出色的举重运动员
体重：79公斤
1996年 在亚洲举重锦标赛上以160．5公斤的成绩打破70公斤级别抓举世界纪录
体重：65kg
运动成绩：
（2）比赛型。对面临的比赛任务有清楚的理解，他们的注意力集中，知觉敏锐，情绪饱满，精力充沛，全身放松，心理镇静，越是参加大比赛，越能激发他的斗志，产生积极的比赛情绪，从而产生高度的竞争心、荣誉感、责任心，比赛成绩比平时要好。在选材时应先取后者而不是前者
出生年月：1980.02.10
国籍：中国
身高：161cm
1982年 获运动健将称号
1.力量。力量是掌握举重技术，提高举重成绩的关键素质。选材时根据不同年龄、体重、肌肉、发育快慢和是否经过其它训练等情况进行全面分析，要特别选取先天自然有力量的少年儿童。
国籍：中国
民族：土家族
第1金 8月9日 12点15分 陈燮霞 [举重]女子48公斤级 212
性别：男
1999年 西安第4届全国城市运动会62公斤级抓举/总成绩全国纪录，152.5/327.5公斤
举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中,要求选手伸直双臂,用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举比赛里,选手需要先将杠铃置于双肩之上,身体直立,然后再把杠铃举过头顶。运动员要等到裁判判定站稳之后才能算成绩有效。
1976年在镇少体校举重班学练举重，1981年入省队训练，不久入选八一队，1983年进国家队。
我国举重运动员有哪些
运动经历：
第9金 8月11日 20点43分 张湘祥 [举重]男子62公斤级 319
最好成绩：2004年雅典奥运会69公斤级金牌
身高：160cm
生日：1974.9.14
3.关节柔韧与协调性。关节柔韧和协调性是选拔举重运动员不可缺少的重要素质。因为举重技术比较复杂，如果没有良好的关节柔韧和协调性，对以后掌握和提高举重技术是极其不利的。确定关节的好坏，只要采取挺举姿势，将木棍或轻杠铃举过头顶，然后成下蹲姿势，两手臂完全伸直，并且看上去轻松自如为佳。测定协调性，可做一些动作，或做广播体操，看模仿能力，看完成动作的好坏来评定。
科学研究证明，与体育运动有关的许多指数都和遗传有关，所以在选材中，要详细了解被测试少年儿童父母亲的身高、体重、机能、健康水平、运动能力或劳动能力等情况。随着近年竞技体育和科学技术的不断发展，对运动员选材也逐渐转向科学化。用遗传学方法进行选材是根据遗传学的理论方法和手段，从大多数少年儿童中，有选择性地将其身体形态和素质特别优秀的人才挑选出来。
在举重的过程中，肩部往往需要具备足够的承受力，若承受力不够的话，不仅容易因为难以承受而出现被杠铃压倒的情况，严重的还可能对肩部肌肉造成损伤，影响到正常的活动。
运动项目：举重
个人爱好：健美
2000年 悉尼奥运会冠军
生日：1977-1-8
2.比赛中有训练型和比赛型
1984年 获第16届亚锦赛最佳运动员称号
二、身体素质
13岁时开始接受专项训练,退役后在湖南师范大学新闻专业学习
良好的身体素质是提高运动成绩的物质基础。在竞技体育高度发展的今天，凡体坛上的佼佼者无不具有超人的身体素质，因此，在选材时身体素质应放在重要地位。根据举重项目特点，选材应注意少年儿童的爆发力。
姓名：占旭刚
项目：举重
2.爆发力与速度。爆发力和速度是举重运动项目的特点，它是在最短的时间内爆发出最大肌肉用力，把最大的重量举起来。这就要求举重运动员具备较强的爆发力和速度力量。因此在选材中，要特别选取纵跳水平较高的少年儿童。
石智勇简介
性别：男
2003年 世界举重锦标赛62公斤级抓举/挺举/总成绩，亚军/第三/亚军
教育背景：大学
乐茂盛
1984年 在第38届世界举重锦标赛上获总成绩和挺举两项冠军
石智勇出生在福建省龙岩市一个普通工人家庭。
项目：举重
所获荣誉：
性别：女
运动成绩：
生日：1965.3.18
1997年 第8届全运会59公斤级总成绩亚军
1999年 世界举重锦标赛62公斤级抓举冠军
性别：男
注册单位：山西
教育背景： 大专
1999年 全国男子举重锦标赛62公斤级抓举/挺举/总成绩冠军
第17金 8月13日 17点01分 刘春红 [举重]女子69公斤级 286
1996年在第26届奥运会上获70公斤级冠军得主并连破抓举、挺举和总成绩世界纪录、2000年悉尼奥运会男子举重77公斤级金牌得主
四、心理素质
2004年 雅典奥运会男子举重62公斤级冠军，成绩是325公斤
1.意志。意志是人为了实现确定的目的而支配自己的行为并在行动时自觉克服困难的心理过程。一个好运动员必须具备良好的意志品质，这是因为任何运动技能的掌握都要有一定程度的意志努力。如果运动员做动作时呈现出一副恐惧、惊慌和十分勉强的神情，害怕、叫苦，这样的少年儿童不适宜选做举重苗子。意志力顽强的少年儿童，做动作时会表现出无所畏惧的坦然神情，按教练的要求完成规定动作，而整个动作过程中表现出大胆，具有天不怕、地不怕的劲头。这样的少年儿童加上其适宜举重的体型条件，入选后经过刻苦训练，将来是大有希望的。
2000年 大阪亚洲举重锦标赛62公斤级抓举世界纪录，152.5公斤
1993年 在亚洲青年举重锦标赛上获70公斤级抓举、挺举和总成绩三项桂冠
在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。
籍贯：湖南湘西自治州保靖县迁陵镇
级别：77公斤级
同时别忘了还有因伤退赛的石智勇，和拼劲全力获得亚军的李宏利
1990年进入福建省龙岩市业余体校练举重，教练朱日平；13岁进入福建省少年体校，教练吴玉铸；1996年进入福建省队；1997年入选国家集训队，教练陈文斌。
1996年 全国女子举重锦标赛上，参加59公斤级比赛获得第五名
举重运动员的规则和技术：
出生日期：1974-5-15
石智勇（他是我非常欣赏的一位运动员，呵呵）
个人爱好： 电脑、食物、游泳
英文名：le maosheng
3.重量感
1984年 在第23届奥运会上获52公斤级金牌
1999年 黄石全国男子举重锦标赛62公斤级总成绩全国纪录，322.5公斤
性别：男
主要纪录：
姓名：曾国强
籍贯：湖南永州 宁远县
籍贯：广东东莞
运动项目：举重
体重：53公斤
在1984年第23届奥运会上夺得52公斤级冠军，成为中国第一位摘得奥运会金牌的举重运动员。
籍贯：福建龙岩
最好成绩：
1984年 在第16届亚洲举重锦标赛上获52公斤级抓举、挺举、总成绩三项第一
2000年 亚洲举重锦标赛62公斤级总成绩冠军
1999年 第25届世界男子青年举重锦标赛62公斤级抓举/挺举/总成绩，冠军/亚军/冠军
姓名：乐茂盛
1999年9月 在第31届亚洲男子举重锦标赛77公斤级挺举比赛中，以206公斤的成绩打破205．5公斤的世界纪录
身高：1米50
（1）训练型。在比赛中经常表现为情绪强烈、紧张，呼吸短促，心跳加快，四肢颤抖，心神不定，害怕重量，怕受伤，没有拼搏精神，这种类型的运动员尽管身体素质条件再好，也难成为优秀运动员。
2001年 九运会女子举重53公斤级冠军
1999年 美国第25届世界青年男子举重锦标赛62公斤级抓举世界纪录，150公斤
三、遗传因素
姓名：杨霞 2004年雅典奥运会女子举重58公斤级金牌。
举重运动员的厉害在于其竞技项目的残酷度和伤痛度，且运动员夺金后的“商业化收益”，普遍被认为不如乒乓球、羽毛球、游泳等项目高，因而观赛感更揪心。
[img]
主要成绩：
1996年 在亚特兰大奥运会上获70公斤级冠军，并连破抓举、挺举和总成绩世界纪录
第13金 8月12日 20点40分 廖辉 [举重]男子69公斤级 348
