一年后，因为身体原因，楼霞把叶诗文托付给了自己的丈夫、同是国家队教练的徐国义。与楼霞的温柔不同，徐国义是一位以严厉著称的教练。运动员徐嘉余19岁时迷上了网络 游戏 ，徐国义发现后，先后两次砸了徐嘉余的电脑。
她也全程关注东京奥运会，为女子4 200米自由泳接力赛夺冠而激动。她享受泳池，仍然在备战今年的全运会，以及明年将在杭州举办的亚运会，但这更像是为自己的运动生涯画一个句点——她是从杭州开始学游泳的，也应该在这里结束。
世界泳坛自1978年以后，到现在为止最年轻的世锦赛个人项目冠军；95后登上世界游泳锦标赛个人项目冠军领奖台的第一人；中国泳坛历史上最年轻的个人项目长池世锦赛冠军；中国游泳历史上最年轻的亚运双冠王；世界游泳历史上最年轻的奥运双冠王；中国游泳历史上第一个奥运游泳双冠王；禁止快速泳衣之后，世界上第一个打破世界记录的女运动员；奥运会百年历史上绝无仅有的在最后冲刺阶段的分段成绩胜过同项目男子奥运冠军的女运动员；中国游泳历史上第一个金满贯得主；亚洲游泳历史上第一个大满贯得主；世界泳坛历史上年龄最小的大满贯运动员。
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她还需要面对身体机能的老化。同样的体能训练，年轻运动员睡一觉就能恢复，但她可能需要一周。为了尽快恢复，她试过很多方法，比如每天按摩，只要肌肉酸疼，一定会马上按开，但始终无法很好改善。
但是，身体是一位运动员最宝贵、锋利也最难掌控的武器，自己的身体状况如何，他们的感觉最灵敏。2020年初，叶诗文明显感觉到，自己“游不快了”，身体似乎被封印了。
很快，2019年7月，回归后的第一场大型国际比赛来了，在韩国光州举行的2019国际泳联世界游泳锦标赛上，叶诗文获得了200米混合泳和400米混合泳的亚军——她游出了自己在伦敦奥运会之后的最好成绩。
那一年，叶诗文21岁了，她接受了这个建议。开学的时候，是徐国义和父亲叶青松一起去送的她。
200米混合泳决赛的那个夜晚，“叶诗文回来了”上了微博热搜。在经历了整整7年的低谷期后，一个天才运动员的第二个黄金时代，似乎真的来到了。
实际上，从很早开始，失眠就成为困扰叶诗文的一大问题。她心思单纯，但也心性敏感，不是那种粗线条、大心脏、脑袋空空的运动员，练不好的时候，她晚上就会失眠。
她跟着清华校队一起训练，算是一个编外成员。队员们知道她来了，都很高兴，让她游在最前面，女孩们在后面跟着她练，整个队都特别有冲劲。恍惚之间，她觉得好像回到了八九岁的时候，那一段在业余体校时，最无忧无虑、不计输赢的时间。
清华大学法学院，这是徐国义帮叶诗文挑的。法学学起来艰苦，但徐国义认为这才能有真才实学——他希望这能为叶诗文的人生增加一个保障。
伦敦的两块金牌，是高光时刻，同样是巨石投湖，扰乱了天才少女平静的心——伦敦奥运会之前，叶诗文是冲击别人的心态，但伦敦后，她有了心理负担，觉得自己已经是世界纪录保持者，只有拿第一名，才算是正常发挥——没有人告诉她，如何去面对输。
叶诗文为什么昙花一现？她目前没有退役仍在战斗
很多运动员一出场叶诗文上海世锦赛的时候惊艳无数叶诗文上海世锦赛，最终在成长中泯然众人，叶诗文就是这其中的一人。伦敦奥运会过去的第二年，叶诗文参加了巴塞罗那游泳世锦赛，谁都没想到这个奥运冠军只拿到了决赛倒数第二的成绩。
1、除了身体发育的原因，叶诗文的脚踝还受伤了，从巅峰一下子彻底跌入谷底，让叶诗文的心里实在难以接受。心态崩溃，她开始整夜整夜地失眠，掉头发，甚至连呼吸都觉得很痛。甚至被诊断出了患有重度抑郁症。所以叶诗文昙花一现。
有人还记得叶诗文吗？那个在2012年伦敦奥运会横空出世的天才少女。
伦敦奥运会第二年的夏天，巴塞罗那世界游泳锦标赛女子200米混合泳决赛，叶诗文获第四。400米个人混合泳，叶诗文也只拿到了第七。
就在她的身体承受能力快要到达极限时，2020年2月，国家 体育 总局发布了一则通知，要求所有运动员必须参加体能测试。体能测试对全体运动员执行一套标准，游泳运动员也需要在田径项目上达标。
因为叶诗文的昙花一现，很多人以为她后来退役了，不过根据现有的资料来看，2021年3月5日，在全国游泳争霸赛中，女子200米个人混合泳决赛，叶诗文2分15秒43第三；2021年5月1日，在青岛进行的2021年全国游泳冠军赛结束了女子400米个人混合泳决赛的争夺，叶诗文以4分44秒29获得第三。她仍然活跃在赛场上。
肋骨和脚腕也有两处纹身，一处是五角星，一处也是鼓励自己的英文，她挑在这两个地方，是因为这两处纹身时都很痛，她希望用这种痛警醒自己。
为了完成体测，叶诗文花了很多时间练习3000米跑，做分量很重的卧推和下蹲，甚至在山上跑十公里越野跑——体能测试过后，她长了整整三公斤肌肉，下水后更沉了。
2021年7月23日，东京奥运会开幕的那天，叶诗文在微博上写道：“我的人生才刚刚开始。”
2020年7月19日凌晨，徐国义去世了。
2012年伦敦奥运会曾被视为叶诗文的起点，却最终成为她 体育 生涯的顶点，过去这些年里，这位天才少女经历了最甜蜜和残酷的一切——16岁在伦敦奥运会一战成名，随后成为中国游泳史上第一位全满贯选手，却又在之后的漫长岁月中，饱受失眠、身体发育和伤病的折磨。她中途离开过，去大学求学，又为了东京奥运会休学重回泳池，坚持到了最后一刻。
叶诗文的父亲叶青松也认为，女儿的性格适合竞技 体育 。叶诗文看起来文静寡言，但骨子里相当要强。一个例子是，她小时候写字帖，写不好就会把字帖撕了，哭一会儿，再把它捡起来，“我就不信自己写不好”。还有一年冬天，叶诗文吃晚饭吃到一半扔掉筷子，走到阳台大喊：“某某某，我一定要超过你！”她说的是她的队友，一个比她大一岁的男孩子，她刚在一次比赛中输给对方。
随之而来的，还有那种小兽一样的赢的渴望、冠军的野心。2018年夏天，在清华读了一年书之后，盘踞已久的念头终于破土而出——她办好了休学手续，回到了国家队。
2018年夏天，在清华法学院读书的叶诗文决定休学，重回泳池，想再拼一拼东京奥运会。本来是休学两年，奥运会延期后变成三年，这三年，她 坚持 到了最后一秒。
那时候，叶诗文16岁，是一个瘦削安静的短发女孩，外媒形容她是“shy girl”。
叶诗文昙花一现叶诗文上海世锦赛的原因：身体叶诗文上海世锦赛的发育叶诗文上海世锦赛，脚踝受伤等。
2013年，巴塞罗那世锦赛失利后的采访中，叶诗文提到了自己的失眠。 事实上，她面对的还包括：正在发育的身体、伤病。
在去伦敦之前，徐国义带着叶诗文辛苦备战了一年多。徐国义每天十多个小时守在训练馆，叶诗文在水里游，徐国义在池边飞奔，等训练完，徐国义总会反复叮咛，“开空调，一定注意别感冒……”
在这兵荒马乱、各种状况不断的一年多中，还发生了一件事，是失去和告别。
2011年，上海世锦赛上，叶诗文夺得200米个人混合泳冠军。
2010年，14岁的叶诗文首次参加亚运会就获得了女子200米个人混合泳和400米个人混合泳冠军。
一根流畅的上升线从此折断。
有段时间，叶青松想劝女儿退役，反正你什么冠军都拿了。但叶诗文不同意，她总觉得自己还行，还能再往前走一步，始终有这样一个念头在。
此时的徐国义也经历了一段时间的离开，刚刚回到游泳队不久。早在2015年，他就被诊断出脑癌4级（以严重程度由低到高总共分为5级），经过手术，状态好转后归队，徐国义与妻子楼霞都是游泳队教练，他们没有孩子，将手底下带的队员视做自己的孩子。
事实印证了魏巍的判断，那是一段流畅无比的上升线——叶诗文14岁那年第一次参加全国比赛，就拿到了全国冠军（绍兴全国游泳冠军赛）。随后第一次参加亚洲比赛，就拿到了亚洲冠军（广州亚运会）。15岁，第一次参加世界比赛，拿到了世界冠军（上海世界游泳锦标赛）。
说起我国泳坛叶诗文上海世锦赛的著名选手叶诗文上海世锦赛，叶诗文绝对算一个，在2011年上海游泳世锦赛女子200米混合泳决赛中，15岁的叶诗文在最后50米上演惊天逆转，从第五名绝地反击成第一名，看的人激动万分！在此后2012年的伦敦奥运会中，她又获得女子200米、400米混合泳冠军，她是中国第一个奥运游泳双冠王、中国游泳历史上第一个大满贯得主。不过在后来的比赛中，我们也都知道叶诗文上海世锦赛了，她的成绩开始没那么高光，在很多人眼中，1996年出生的叶诗文不过才25岁，远未过运动的黄金时期，为何成绩昙花一现呢叶诗文上海世锦赛？？
2012年，国际泳联短池游泳世锦赛上，叶诗文获得200米个人混合泳冠军。
有人还记得叶诗文吗
叶诗文7岁开始学游泳，启蒙教练魏巍说，上了几节课，他就知道，小叶是块大料，她手长脚长，脚腕柔软，打腿也快，在水中像小马达一样推进。叶诗文练习游泳刚刚半年，魏巍就告诉她的爸妈：“只要没有意外伤病，你们家孩子以后是要拼奥运会的。”
这是天才少女竞技生涯中的第一个转折点。从2010年开始，她参加过11次国内外的200米个人混合泳比赛，保持全胜，其中包括广州亚运会、上海世锦赛、伦敦奥运会。而这一次，她第一次没有站上领奖台。
2007年，叶诗文进入浙江省游泳队，先是跟着教练楼霞，楼霞喜欢她温柔底下的那股子倔强，总是讲起一个故事：有一次水球比赛，队员们说谁输了就从10米跳台往下跳。其他小孩都不敢跳，害怕得哇哇哭。只有叶诗文，直接走上去跳了下来。
叶诗文的大腿爆发力很强，她是42码大脚。泳坛天才选手大多都有一双大脚，比如，游泳名将菲尔普斯是47码的大脚。叶诗文因为有大的脚掌能在水下提供更强劲的动力，而在水中转身能获得更长滑行的距离，叶诗文的腰腹力量也很好。
新的转折点出现在2017年的全运会，女子200米个人混合泳决赛，叶诗文夺冠。比赛结束后，教练徐国义拥抱她，说：总算是帮你实现了一个冠军。同时劝她：离开吧，离开游泳队，去读书，换个环境。
叶诗文为什么昙花一现?
2010年第十六届亚运会女子200米个人混合泳，叶诗文以2分09秒37获得冠军。2011年上海第14届游泳世锦赛（长池）女子200米个人混合泳，叶诗文以2分08秒90获得冠军。2012年伦敦奥运会女子200米个人混合泳，叶诗文以2分07秒57获得冠军并打破奥运会纪录。2012年土耳其伊斯坦布尔短池游泳世锦赛女子200米个人混合泳，叶诗文以2分04秒64获得冠军并打破赛会纪录和亚洲纪录。
2018年夏天，叶诗文归队后，前三个月，她连教练规定的基础训练量的1/3都完成不了。最初那段时间，徐国义也不怎么管她，让她自己练，想着也许过段时间她就会放弃。但叶诗文没有放弃，她能做的就是更自律：每天6点45分起床，8点训练到11点，午餐和午睡之后，继续训练整个下午，晚餐和按摩之后，晚上10点20分准时睡觉。
现在的叶诗文能够坦然接受自己的成功与失败，这位曾经的“天才少女”，为了心中热爱的游泳事业，一直勇于超越自叶诗文上海世锦赛我，努力拼搏。只要叶诗文不断追求卓越、刻苦训练，她就能够在东京奥运会上夺冠。
徐国义去世后，叶诗文发了一条微博。
叶诗文在伦敦奥运会一战成名，为何现在她表现平平？
唯一可以确定的计划是，到了今年秋天，叶诗文会回到清华，继续把剩下的学分修完。清华的同学说，小叶善良，谦虚，没有一点架子。原来清华的同学让她问游泳队的其他队员要签名，她一口气帮人家要了20多张。
但关于泳池的一切，依然会时不时撩拨着人的心。刚入学不久的十月，是那年的亚运会，叶诗文在宿舍一起看完了所有游泳比赛，队友拿了冠军，她就在房间尖叫。
2、叶诗文作为著名游泳运动员，在2011年上海游泳世锦赛女子200米混合泳决赛中，15岁的叶诗文在最后50米上演惊天逆转，从第五名绝地反击成第一名。在此后2012年的伦敦奥运会中，她又获得女子200米、400米混合泳冠军。
2012年，伦敦奥运会上，叶诗文获得女子200米个人混合泳和400米个人混合泳冠军。
3、她是中国第一个奥运游泳双冠王、中国游泳历史上第一个大满贯得主2020年1月14日-15日，在国际泳联冠军游泳系列赛深圳站比赛中，叶诗文获得女子200米蛙泳亚军、女子200米个人混合泳季军。1月18日，在国际泳联冠军系列赛北京站比赛中，叶诗文获得女子200米蛙泳亚军。
女儿学游泳的第一年，叶青松就辞了职——杭州培养游泳小将都是走训，每天练，更考验的其实是父母，每天放学后要接孩子，然后再送到体校，等两个小时再接回家。整整五年，父女俩风雨无阻。
叶诗文是清华法学院招的第一批运动员，与清华经管院专门为运动员开班不同，在法学院，运动员和普通学生一视同仁，都要修满162分的学分。
叶诗文叶诗文上海世锦赛，1996年出生叶诗文上海世锦赛，身高1.73米叶诗文上海世锦赛，体重64公斤，她拥有着比同龄人更宽厚的肩膀，这是先天优势，游泳运动对力量的要求很高，而肩膀宽的选手上肢力量更大，叶诗文宽厚的肩膀更能带动双臂做出更为舒展的动作。
叶诗文的人物经历
很多人都记得叶诗文扬名奥运会的那个夏天。2012年7月，叶诗文出战伦敦奥运会游泳比赛女子200米及女子400米个人混合泳两个项目。在女子400米混合泳决赛中，以4分28秒43的成绩打破世界纪录夺得金牌。两天后的女子200米个人混合泳决赛，叶诗文以2分07秒57率先触壁，拿到本届奥运会上个人的第二枚金牌。
对于自己的状态，韩乔生曾经给出过中肯的说明，那就是因为身体发育。叶诗文自己也说过在很长一段时间内，因为伤病和身体发育，导致自己长期无法完成训练计划，甚至训练计划的1/3都无法完成。要知道叶诗文巅峰时期才15岁左右，那时候身体正处于猛烈的发育期，调整不好很痛苦。再到后来，她去叶诗文上海世锦赛了清华大学法学院学习，这样更无法集中精力训练了，导致出现目前的情况。
伦敦奥运会结束后，12月，2012年国际泳联短池游泳世锦赛在土耳其举行，叶诗文再次夺冠，成为中国游泳史上首位奥运会、长池世锦赛、短池世锦赛和亚运会的冠军全满贯选手——她完成这一切，只用了两年的时间，从14岁到16岁。
2013年辽宁全运会游泳比赛女子200米个人混合泳，叶诗文以2分09秒28加冕冠军。至此叶诗文拿完200米个人混合泳从国内到国际（全运会、亚运会、游泳世界杯、长池世锦赛、短池世锦赛、奥运会及奥运记录）所有重大比赛的金牌，成为中国泳坛首个金满贯。
游泳运动员参加奥运会，必须跨越的门槛是“奥运A标”，只有达到这个标准，才能获得奥运会参赛资格。在今年的两次东京奥运会选拔赛中，叶诗文报名参加女子200米个人混合泳，两次决赛，叶诗文游出的最好成绩是2分12秒57，距离2分12秒56的奥运A标差了0.01秒，叶诗文无缘参赛。
叶诗文的肺活量比普通人都好很多，在混合泳最后50米冲刺中，一般比赛选手都是两个动作一次呼吸，而叶诗文坚持四个动作一次呼吸，这使得她获得了比别人快得多的速度。
在大学自由的空气里，叶诗文体验着很多从没做过的事情。比如她开始留长头发了，以前在队里，徐国义不让女运动员留长发。但在清华可以，也可以染头发。她喜欢骑自行车在校园里兜兜转转，她觉得被治愈，过上了错失已久的、普通人的生活。
在辛苦又繁重的学业之外，游泳突然变成了不太一样的东西——不再让她觉得恐惧和痛苦，反而成了生活中最大的甜。
但造化弄人，2021年6月，中国游泳队公布东京奥运会参赛阵容。1996年出生的黄金一代女运动员叶诗文、傅园慧都不在名单中。
曾经与叶诗文同在一个教练组的徐嘉余，这次去了东京，在临行前，曾经被徐国义砸烂过两台电脑的他，把徐国义生前留下的银镯子，带在了身上。
叶诗文当时为了备战里约奥运会，曾经休学一段时间。2016年，里约奥运会上，叶诗文无缘女子个人混合泳400米决赛，在女子个人混合泳200米决赛中，叶诗文排名第八。可以这么说，当时叶诗文正面临着职业生涯低谷。尽管如此，叶诗文也没有完全放弃游泳的梦想。
叶诗文身上有几处纹身。2014年，她去纹了第一个纹身，在右手手腕，是一个心电图和一句英文“you are the best”，叶诗文说这个纹身是为了让自己克服对泳池的恐惧，刻在手腕上，训练的时候看一下，就能有点力量。
没能去成东京，叶诗文终于可以休息一段时间了。她回到了杭州，平常依然去浙江省队训练，每天不间断。周末回了家，和父母一起吃饭，在小区里散步。
对于游泳运动员，这是一项极大的挑战，因为游泳运动员的脚踝都很软，这样才能灵活地打水，他们很难进行长跑，甚至逛街太久都会累。游泳运动员的肌肉类型也不同于田径运动员，他们没有大块的硬肌肉，有的是那种能让他们浮起来、但又有力量的肌肉。