4.训练一定要达到一定的量，才能熟练掌握技法，领悟到球感。一般说来，一种球的练习每次至少要发两到三百次才会有感觉。特别是你觉得感觉不错时，千万不要停住换别的练习，而是要趁热打铁，再发一两百个巩固。还要训练几个绝招球。我自己琢磨了一套短上下侧旋球，就是发球时球落在端线上，过网后刚好落在对方右边角落的近网处，然后侧拐出台。这种球很难防。就是对方接过来，也往往是过高，你可以不假思索一板打死。
圆度：将乒乓球放在光滑，平整的表面上旋转，观察有无剧烈震荡。有则说明该球的圆度不好，球的稳定性差，击球落点不易控制。
不过，有条件的话，最好还是在教练或者是专业高手（比如大学院校的特长生）指导下亲自训练，可以说事半功倍。因为业余初学者最重要的就是动作要合理，最好有人亲自教你动作。网上的理论文章，大部分还是给有一定基础的人看的，对于初学者基本用不上。正确的训练对于初学者是最重要的。
你是不知道，多少人天天泡论坛看技术理论文章，各种理论烂熟于心，可是就是一个最基本的“以腰带手”很多年都做不到。
CL： 270+72*2 大约410左右
欢迎进一步交流。祝你找到乒乓球的快乐！
3.练发球要用心思，多思考多琢磨。人们说练球能不能提高，往往与一个人的悟性相关。例如发球时的站姿。许多球手往往是侧向球台而不是面对球台，大概是有一定的隐蔽性，也便于发力。发球手腕和摩擦的掌握也很重要。挥臂要快，摩擦要薄，触点要准，手腕要活。
黑力：180+72*2 大约340左右
第三，网上买要想买的放心，最好找个有实体专卖店的公司的网店，我在网上买过两个斯伯丁篮球，我的是在淘宝上一个叫云杰体育的店里买的，是斯伯丁厂家在合肥的一个代理商，建议你去看看，网址我不记得了，你在淘宝搜云杰体育看能不能搜到吧，仅供参考
乒乓球直拍如何练好发球？
2.采用多球训练的方式，每个星期集中训练两到三次，每次大约一到两个小时。据说柳承敏每天要练发球一个小时。高手尚且如此，业余选手更应该花时间多练发球。
个人建议喜欢：黑色力量
购买点：淘宝莹恋
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正手套胶：NEO狂飙3（40度）
乒乓球拍选择
就说这多，希望对你能够有一点帮助。
第二，品牌，杂牌的关键是心里不爽，而且好牌子质量做工确实好我建议买蝴蝶的可靠，
5.要把练习发球和比赛结合起来。平时或俱乐部以及市县等地的球赛要在参与时大胆使用。不要有保守害怕发死球的心态。高风险的发球也有高回报的。我的球技不如一些高手，但是由于我在发球上琢磨很多，所以往往把那些高手打得没有了底气，看见我发球就发怵。有人给我取了一个外号，叫“X一发”。可见发球发好了对打球比赛的作用。
我练发球的方法是：
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硬度：用姆指与食指捏住球的预部，观察两面软硬是否一致。若反弹程度相同，则说明球的硬度质量较好，且使用性能较好。第一,价格，根据自己的经济情况和对篮球的爱好程度而定。
弹跳高度：将球从305mm高处下掷到标准乒乓球台上的反弹高度在235mm到255mm之间。如球的弹跳或高或低，则说明球的弹性不均匀。
横板要求，防守稳健，不擅长弧圈，适合快攻打法，反手套胶要求粘性的。
开球网上有对乒乓球菜鸟的指导么？类似知识技术介绍指导类的？
个人推荐2个底板：斯蒂卡CL，DONIC黑色力量 2个底板都为中硬板，CL为7夹，黑力为5夹都适合快攻类打法。这两个底板在拨球（推挡）方面都干净利落，而且做工很精细。
反手套胶：NEO狂飙3（39度），729-08ES（47度），ZAP-Speed；
我上大学以前是自己打着玩，考上大学的那个暑假，我找了个教练练了两个月的基本功，就是这两个月的基本功练习让我打下了牢固的基础（当然没法跟从小训练的专业人士比），从此以后我水平进步很快，自学拉弧圈、从直板改成横板都顺风顺水，大一就打了新生冠军，大学期间也经常出去打校际比赛。这都是因为我认真练过基本功，而乒乓球的各项技术都是跟基本功一脉相承的。有了基本功以后，自己学习高级技术才不会走弯路。
外观：球表面必须细洁不反光，球的腰部接缝整齐，挺括。
我是一名乒乓球爱好者，特别喜欢练发球。因为“好的开端，等于成功了一半”。发球是乒乓球技术中非常重要的部分，球发好了，能够陷对方于被动，自己则获得主动。或者发球抢攻，或者直接得分。当前大多数练球的人不太注意练习发球，过分注重其他基本技术的训练。这样偏向，有时会形成基本运球技术很熟练，但是发球却很一般。在比赛中往往还没有开始，就被别人的发球弄得晕头转向，陷于被动。
请问比较懂配乒乓球拍的人 帮我配一块横拍
1.注意从网上下载有关发球的教学视频，琢磨发球高手们的发球技巧，着重练习几套常用的有威胁的发球方法。例如马琳阎森的直线急长球，柳承敏的侧上侧下和下旋球，金泽洙的下旋和侧旋球。我看到有一个视频，叫“挑战发球的极限”，那速度简直是瞬间球就发过去了。我反复观看琢磨，然后在球台上反复练习，现在也发得有模有样了。
没听说过，你说的是不是“国球网”？国球网是现在最大、人气最旺的乒乓球论坛，确实有很多技术理论、教程的文章。是乒乓球迷交流的好地方。
二来也能带国球网你上手。 ＊真国球网的想玩国球网的话＊但是谁赚钱不是赚呢
挑选乒乓球：在选购时，应掌握以下四点要领：
