从小孩子时候开始选材时，她就显示出比较出众的天赋。全红婵的个人特点是综合能力强、爆发力突出，且冲劲十足，极具拼搏向上的斗志。（湛江市体校跳水高级教练陈华明评）
[5] 杜辉英. (1991). 四种压水花技术比较. 成都 体育 学院学报(02), 56-59+74.
而当我们 垂直翻掌入水时，水受力向两侧扩散，一部分被在挤压向上的水，被高速运动的人体带着向下，因此水花就被压住了。 当然，在现实的跳水中，运动员在入水时身体的旋转很难完全停止，这就意味着他们还需要转动手掌，以对准速度的方向[4]。
在亚运会跳水的历史上，中国女子跳水队可谓是一支无敌之师。她们自1974年首度参加亚运会以来连续11次包揽亚运会的金牌，从未让金牌旁落这样的辉煌战绩在亚洲绝无仅有。
[3] 新华社. (2011). 昔日跳水女皇今安在？
你可能会以为只要身体进入水中，动作就算完成了。 但在水下，跳水运动员还需要用双臂滑行，做翻滚或是铲勺动作减少水花喷溅[1][10]。
8月，全红婵以五跳三跳满分总466.2分创女子10米跳台历史最高分纪录夺得2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌[14-15]；9月，全红婵连夺中华人民共和国第十四届运动会跳水女子单人十米跳台金牌、跳水女子团体金牌[29-31]。
社会评价
跳水运动被列入奥运项目已有百年 历史 [1]，但直到上世纪70年代，压水花技术才进入大众视野[2]。 也从那时起，中国一代代跳水运动员开始在国际舞台崭露头角[3]。
为什么跳水运动员总能压出完美水花？
而我国初代跳水皇后高敏则表示，“大家不要太吹捧全红婵，很容易捧杀她，她将很快进入到身体发育期，这个时候她需要不断调整自己的动作和技术来适应身体，过程就像走钢丝一样，稍有不慎就会出现大问题”，如今看来，高敏的预言还真是非常准确，全红婵身体已经开始快速发育了。
最让人吃惊的是她的模样也发生了很大变化，圆圆稚嫩的感觉正在逐渐退去，取而代之的是有些成熟的脸颊，瘦长的脸型，身材方面似乎也变得宽大修长了一些。
[2] 央视新闻. (2015). 跳水好不好，为什么看压水花？
主要队员有高敏、伏明霞、郭晶晶、吴春婷、柯婷婷、冯灵慧、许智欢、郑曲琳、吴葵娣、孙梦晨、杨玉婷、吴敏霞、何姿、王涵、施廷懋、郑霜雪、陈若琳、胡亚丹、汪皓。
3、吴敏霞
[7] Rubin, B. D. (1999). The basics of competitive ping and its injuries. Clinics in sports medicine, 18(2), 293-303.
教练：钟少珍、刘恒林、张 挺、任少芬、王志海、刘 犇。
你一定也看到过这样的神秘代码，它们由3到4位数以及一个字母组成。 在3位数的代码中，第1位数代表跳水动作组别，指的是运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向， 第2位数代表有无飞身动作，第3位数代表翻腾周数，半周记为1，一周记为2，以此类推。字母则代表跳水运动员在空中的四类姿势。
[6] 北京晨报. (2016). 水花水花怎么压 翻掌入水有门道 七大环节都重要.
[10] 吴延禧. (1998). 跳水技术的生物力学研究. 人民 体育 出版社.
昨天下午，奥运会跳水女子单人10米跳台决赛在东京结束。14岁的中国小将全红婵三跳满分，以碾压之姿赢下金牌。观赏完比赛的你可能会发出疑问，跳水运动员们到底是怎样压住水花的？我们不妨看一下另一场比赛的画面——这是2016年里约奥运会女子3米板的比赛现场，中国选手施廷懋短短两秒内完成了助跑、起跳、空中翻腾转体，几乎是以零水花入水。
实验证明，楔形物体坠入池中时，由于水的不可压缩性，便沿着阻力最小的方向寻找出路，楔形物体的斜面便是这个方向。而和方形物体碰撞的水主要横向运动，因受到四周水的压力无法冲腾而起，这便是掌心向下水花小的原因。
[1] Zatsiorsky, V. (Ed.). (2000). Biomechanics in sport: performance enhancement and injury prevention. Wiley-Blackwell.
全红婵。
陈若琳于2004年12岁时就入选梦之队，去年因颈椎伤而宣布退役。她是14岁跳水冠军我国第一位在奥运会、世锦赛和世界杯10米跳台单人和双人全部夺冠，并实现大满贯的跳水运动员。随着2012年伦敦奥运会成功赢得10米跳台单人和双人冠军，她以四枚金牌与伏明霞、郭晶晶及吴敏霞并列14岁跳水冠军我国跳水队金牌榜榜首。
领队：周继红。
身姿曼妙的 跳水 完全是动态的人体艺术。它需要灵巧柔韧的身体素质，精确细腻的平衡能力，清醒敏锐的空间知觉。一个完美的跳水动作包括优雅的起跳、潇洒的腾空和轻捷的入水，这3个环节对于裁判来说具有同等的价值和分量。
从10米跳台入水时，瞬间速度达每秒15米，手部承受相当的压力，运动员在实践中创造了不同的手型组合适应不同情况。由于入水时身体在空中的旋转很难完全停止，手掌就需要正对速度的方向而不能只是平行于水面，这就是精巧微妙、“细节决定成败”的“揉水”技术。
相对看好全红婵的人，还有一些人表达了不同的看法，像国乒前辈邓亚萍表示，“全红婵能够夺冠是因为现场没有观众，影响很小，而且她经历的少，无知者无畏”。
2021年3月，全红婵同获2021年中国跳水明星赛女子单人、双人十米跳台亚军[4][17]；5月，全红婵以440.85分蝉联2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛女子单人十米跳台冠军。
2020年8月，全红婵获得广东省青少年跳水锦标赛3米跳板和10米跳台单双人等5项冠军1项亚军[18]；10月，全红婵以437.75分夺得2020全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人10米跳台冠军[2]。
全红婵压水花技术好，水花压得好说明基础打得牢，也说明她足够刻苦。（中国男子跳水队运动员彭健烽评）
常见的压水花手势是两手相握、大拇指紧扣。当然，一些运动员也会采用其他的招式，其基本原理与翻掌入水大体一致[5][6]。 不过，要完成一次完美的跳水，仅掌握压水花的手势还远远不够。 以3m跳板为例，助跑阶段可分为走板、前跨步、跨步跳三个步骤[7]。 当运动员起跳离板时，他们需要控制身体的倾斜程度，因为这将会影响腾起的高度以及腾空时间[8]。
中国女子跳水队，奥运冠军团队，隶属于中国跳水队，中国体育军团的梦之队，在中国代表团参加过的历届奥运会上都夺得过金牌。
[9] FINA. (2017). FINA Diving Rules 2017 – 2021.
原来的她脸上写满了稚嫩，出镜的时候都不太讲究，甚至有些不修边幅，头发都是乱糟糟的，而随着她成名后，她也先后出席了很多重要场合，受到了很多领导和粉丝的热烈追捧，渐渐地，她开始注意自己的形象，这次亮相，她的头发变长很多，而且十分整齐柔顺，她的言谈举止也更加稳健了。
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14岁全红婵身体猛发育！近照变化太大，跳水皇后高敏的预言应验了
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不过粉丝们也不用太过担心，全红婵目前已经有了中国奥运5金王陈若琳当主管教练，陈若琳的技术特点和全红婵非常相似，而且也是经历过一段非常艰难的身体发育期，当时她为了控制体重连续5年都不吃晚餐，各种零食更是尽量远离，相信陈若琳能够协调好全红婵的身体发育和能力训练这个棘手的问题。
全红婵是一个时代的“幸运儿”，本来她的年龄是不够的，而且还没有进入国家队，因为奥运延期，让她得到了千载难逢的机会，刚好达到参赛年龄，而且身体还没有进入最快速的发育期，身体、能力和时机都成就了她，让她在今年东京奥运会一战成名，红遍全世界。
所以“205B”就意味着运动员将以屈体姿势向后翻腾两周半。 至于4位数代码，其第1位数表示的是转体或是臂立，其后3位数以及字母则分别表示翻腾方向、翻腾周数、转体周数以及空中姿势[9]。 代码“5255B”，代表的是向后翻腾两周半转体两周半屈体。 不同的数字代码都有着相应的难度系数，它主要根据5个方面来确定。 通常来说，翻腾、转体的周数越多，难度系数就会越高[1]。 一大原因就在于它会减少入水准备的时间[10]。运动员需要在不到1秒的时间里调整姿态，为接下来的压水花做准备。
跳水皇后郭晶晶于1993年进入国家跳水队14岁跳水冠军，2011年正式退役。她共收获了包括世界杯、奥运会、世锦赛和亚运会等在内14岁跳水冠军的31个世界冠军14岁跳水冠军，是世锦赛史上唯一的五连冠得主。不少人评价她为跳水天才，然而大器晚成的她却在23岁时才赢得首个奥运冠军。
吴敏霞在1998年入选国家跳水队，一直被认为是郭晶晶之后的我国跳水队的又一位领军人物。2016年，她收获了个人的第五枚奥运金牌，与邹凯并列我国奥运史上夺金最多的运动员。自此，她的奥运奖牌总数达到7枚（5金1银1铜），成为我国奥运史上第一人。
全红婵，2007年3月28日出生于广东省湛江市，中国国家跳水队女运动员。
除了跳水，中国奥运军团里，还有羽毛球、乒乓球、举重等项目摘金夺银，保持了一贯的领先水平。
[4] 钱竞光, 张松宁, 金海泉. (2004). 跳水“压水花”技术运动生物力学研究. 体育 科学(12), 49-53.
刘甜，中国跳水运动员。2016年获得国家体育总局授予14岁跳水冠军的国际级运动健将称号。
这是2008年北京奥约会3米跳板郭晶晶的最后一跳。通过回放你会发现， 她并非用手插水，而是翻转手掌，用掌心揉水。
2009年年仅14岁14岁跳水冠军的刘甜摘得国际泳联跳水大奖赛马德里站女子双人10米台本站比赛首枚金牌，同年获得亚洲锦标赛女子团体冠军，2010年全国跳水青年冠军赛刘甜获得女子三米板冠军，2011年第四届中俄青少年运动会获得女子三米板冠军，第六届亚洲杯跳水比赛刘甜获得男女混合三米板冠军，世界大学生运动会获得跳水女子团体冠军，世界青年锦标赛刘甜一举获得跳水女子一米板、三米板、三米板双人三项冠军。
所以，跳水过程中的每一个环节每一步动作都是紧紧相扣，一旦出现细微的失误，就可能会与奖牌失之交臂。 截至上一届里约奥运会，中国跳水梦之队以40块金牌数量，成为中国 历史 上获得最多奥运金牌的 体育 队伍，这离不开每一位运动员的努力与付出，相信这届东京奥运会，中国跳水运动员能够再次用完美的技术，强大的精神状态，捍卫了自己梦之队的荣耀。
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所以“205B”就意味着运动员将以屈体姿势向后翻腾两周半。 至于4位数代码，其第1位数表示的是转体或是臂立，其后3位数以及字母则分别表示翻腾方向、翻腾周数、转体周数以及空中姿势[9]。 代码“5255B”，代表的是向后翻腾两周半转体两周半屈体。 不同的数字代码都有着相应的难度系数，它主要根据5个方面来确定。 通常来说，翻腾、转体的周数越多，难度系数就会越高[1]。 一大原因就在于它会减少入水准备的时间[10]。运动员需要在不到1秒的时间里调整姿态，为接下来的压水花做准备。
[8] 刘卉, 曲峰, 刘学贞. (2007). 我国优秀男子跳板跳水运动员走板起跳技术分析. 中国 体育 科技 (04), 121-125+135.
2018年，全红婵获得广东省跳水锦标赛3项冠军。2019年，全红婵获得广东省跳水锦标赛5项冠军[3]。
跳水界的传奇人物伏明霞年仅14岁就成为了奥运史上最年轻的冠军，被载入吉尼斯世界纪录。同时，这位板台双冠王还是我国奥运史上首位三连冠运动员。
对于她的未来，外界充满着期待，许多人表示她会成为像伏明霞和郭晶晶等人一样的跳水皇后，甚至会超过她们的成就，成为中国跳水 历史 第一人，就连外国媒体也在不断吹捧全红婵，她的精彩视频播放量是所有今年奥运运动员中最多的。
起初人们先验地认为，将双手合拢，呈流线型入水会阻力最小，溅起的水花也最小。据说有人在跳水中无意发现不绷直脚尖而用脚掌正对水面效果更好，于是带来了平掌撞水的压水花技术。
跳水冠军刘甜靠谱吗
全红婵在广州哪里训练
2021东京奥运会,中国队的哪个14岁跳水奥运冠军叫什么名字?
答案如下
14岁的跳水奥运冠军全红婵在近日录制了一段手指舞，表达了对中国2022冬奥会的期待和祝福，其实全红婵在过去一段时间出镜率挺高，大家都没有感受到她太多变化，而这次亮相，她的样子发生了很大变化，很多网友都表示都认不出来了。
2、陈若琳
跳水冠军刘甜靠谱14岁跳水冠军，不仅实力厉害，且待人比较好。
14岁跳水奥运冠军全红婵，正在广州体育职业技术学院进行日常训练，
水是一种压缩性小、粘滞性低的液体。当我们以楔形姿势进入水面时，水在手臂以及相邻水的挤压下，就会朝着压强最小的斜上方逃逸。
14岁奥运跳水冠军全红婵“水花消失术”是一种什么武术秘籍？
跳水冠军女有哪些人
1、郭晶晶
4、伏明霞
运动员的入水是一种美丽的“溅落”，“压水花”技术几乎是各国跳水好手的秘密武器。
