我们都觉得那次夺冠可能性很大，但是没想到他抽筋了。当时看他第一把举上来就抽筋，第二把也抽筋，我就觉得没有什么希望了，当时就哭了，看着屋子里的人心里很过意不去。后来满屋子的人散了，我才给他打电话安慰他，我知道他自己心里肯定也不好过。他在电话那头声音很小，说自己也解释不清楚，不知道什么原因，我只能安慰他说以后还有机会。
时间来到了2012年，深受病痛折磨的谌爸爸去世了。谌利军和妈妈很伤心，但是没有办法日子要过下去啊。
“谌利军获举重67公斤级金牌我命由我不由天”是他的真实写照 。谌利军出生于湖南安化县的一个农村家庭，谌利军家是特困户，父母一辈子务农打工，在他家里不仅有一个年迈的奶奶，还有一个先天性心脏病的叔叔。
当时的谌利军，被誉为中国举重队里约奥运的夺冠大热门。
练了一年之后我再去看他，我直接就跟蒋教练说，我儿子不练了，蒋教练问我怎么了，我说他爸爸生了病，我们家没钱，教练说没有关系，让我问问我儿子的意见，我儿子还是想要坚持练下去， 我就依着他了。
在体校，谌利军努力训练。三年后，顺利进入省运动队。
外加一个患有先天性心脏病的叔叔，以及年迈的奶奶，全家人的重担，全部压在了妈妈身上。
我爸去世得很早，我妈的肾脏和肺部都有问题，我老公的身体也很不好，不仅有糖尿病，还长了脑肿瘤，我弟弟有先天性心脏病，我自己也有一点残疾，耳朵有点听不见，我儿子当时又很小，所以整个家五口人全靠我一个人赚钱来养活。
作为一名九零后，谌利军1992年出生于一个农村家庭。
那时的谌利军身材瘦弱，蒋教练本没有看中他，毕竟长得敦实的孩子，才是举重的好苗子。
但谌妈妈犹豫了，举重运动员好像都挺矮的，全身肌肉。万一没举出成绩，个子又矮，以后怎么讨老婆呢。
谌利军儿时，益阳少儿体校的举重队招生，因为谌利军父亲的缘故，有人向蒋益龙教练推荐了谌利军。
都说穷人家的孩子早当家，谌利军完美地诠释了这句话。
我丈夫当时在开货车，我们镇上派出所的所长看到我丈夫力气大，就问我家儿子有劲儿没有，有劲儿的话就帮我们把他介绍到 体育 学校去学举重。我丈夫当时就同意了，就把他介绍到蒋益龙教练那去学举重。
一时之间，各种声音传来，惊讶、质疑、遗憾还有否定。
虽然在2020年遭遇手臂肌腱断裂大打击，但谌利军很快恢复过来，并在东京奥运，上演了一出大逆转的好戏。
正所谓鱼跃龙门，相信从这一刻起，谌利军将迎来人生的一个新的起点，而他的妈妈，他的家人，也会开启更加幸福的生活。
小时候的谌利军，并不强壮，身材有些瘦弱。
终于得到了谌妈妈的允许，谌利军去到了体校，开始了自己的举重之旅。
里约奥运会无奈宣布退赛后，谌利军迅速调整心态，把希望放在了2020年东京奥运会上。
7月25日18点50分，谌利军逆袭为中国奥运代表团夺下第6枚金牌， 整个比赛过程可以说是非常惊险，非常刺激的。
中途我因为家里经济压力太大了试探过他，但他一直很坚定，说一旦放弃之前的辛苦就付诸东流了。他让我养到他18岁，以后他就能养活自己了，我真的只养到他18岁，后来他拿工资了，每个月还会往家里寄钱。他拿了冠军之后，就在长沙买了房子，又把老家的房子重新装修了一下，把之前家里欠的债务也都还上了。
年仅10几岁的谌利军就早早进入体校开始训练，然而造化弄人，谌利军的父亲突发脑癌，一家五口的重担就落在了谌利军母亲一人身上。谌妈妈只好在瓦厂打工，一个月只有七八百的工资，根本不足以养家糊口，更何况还要挣谌爸爸的医药费，而且谌妈妈自己还有听疾。
在抓举出现两次失误的情况下，谌利军挺举第二把成功举起187公斤的重量，以抓举145公斤，挺举187公斤，总成绩332公斤力压对手，逆转夺冠。
依山傍水的好环境，却无法让村民过上好日子。
谌利军心疼妈妈，于是偷偷地从体校跑回了家，虽然他想要在举重这条路上出人头地，但他更想帮助妈妈分担压力。
只是，造化弄人！
后来蒋益龙教练来我们家里一看，觉得我儿子的身体素质和身高都很符合举重的条件，认为他是个好苗子，不送去学举重就是浪费人才。我当时还不是很同意让我儿子去上体校，因为我担心孩子在举重这条路上没出息，练完举重又限制了自身的发展，影响他以后的生活。
谌爸爸是非常赞同的，他认为自己的儿子肯定能成为世界冠军。
在这样的家庭背景下，谌利军甚至动过放弃举重的念头，但是在教练的一再坚持下，谌利军才决心继续追梦。2013年，他成为了世界举重锦标赛的冠军谌利军获举重67公斤级金牌；2015年，他不仅卫冕冠军还打破了世界纪录。
谌利军穷苦出身，而许多举重运动员和他一样，也是穷人家的孩子。
谌妈妈在瓦厂打工，一个月七八百块钱。除了身体上的苦累，更让这个女人痛苦的是肩上的重担和心里无处述说的委屈。
我们对儿子管教很严，每天必须把作业做完了才能出去玩。他小的时候劲儿就很大，有时候跟着朋友们周末到外面去玩，别的小孩都做不到的事情他就能做到，他朋友们就总让他爬树掏鸟窝。
偶然机会学举重，几经犹豫最终支持
他很争气，在体校练了三年就进了省队。刚进省队的时候，各种费用都要自己掏钱，对我们来说也是一笔不小的支出。因为家庭条件不好，平时他没钱请同学朋友吃饭，我也从来没提着东西去拜访教练，很感谢教练这么多年对我儿子的照顾。
2013年9月7日，他获得了第十二届全运会男子举重62公斤级比赛金牌。
谌利军十岁开始练习举重，一年后父亲却被查出了脑癌，父亲突然患绝症，对这个本就贫瘠的家庭而言，无异于雪上加霜。
1992年出生于湖南益阳安化杨林乡一个普通农村家庭的谌利军，10岁就进入益阳市少儿体校练习举重。父亲叔叔患病、母亲一人辛苦赚钱都没有影响他在举重的道路上前进，反而培养了他吃苦耐劳的品质，最终他一路过关斩将拿下梦想中的奥运金牌。
但当时我儿子很固执，他不想上学，就想去体校学举重，那个时候都不认识，刚第一次来就抱着教练的腿不松，生怕他跑了。后来蒋教练几次来我们家里劝说，最后我们就把他送去学举重了。
哪怕爸爸再坚持一年，谌利军就能让他含笑九泉。
我老公和我弟弟是在同一年去世的，那年对我们家的打击是巨大的。当时我在长沙工作，我妈妈一个人在家，每次打电话她都在哭。我在长沙工作了十年，我妈妈也就守着一个空房子守了十年。今年我回来在家里照顾我妈，奥运我们俩一起在家里看。
在这期间，谌利军受伤了--手臂肌腱断裂。
无缘里约奥运金牌，东京奥运终夺冠
谌利军偷偷跑回家，可把当时的蒋教练急坏了，他坐着拖拉机来到谌利军家，与谌利军妈妈交谈了许久，得知自家孩子可能会在 体育 这条路上创出不小的名声，最终谌利军妈妈也下了决定，哪怕再苦再累，也要让谌利军在举重这条路上走下去。
举重只是个小众项目，但谌利军凭借着优秀的表现，依旧让家里的生活有了改善，虽然依旧没那么宽裕，但至少有了一个盼头。
我每次去看他都是隔着窗户悄悄看，等他训练完了才告诉他。每次我都觉得他好辛苦，别人的童年都在玩耍，而他只能不停地训练。但他的状态都很好，特别有精神，能看出来他是打心底里喜欢这项运动的，训练从不偷懒。
但蒋教练不愿意放弃这个天赋极高的小男孩，一个暑假，去了谌家5次。
时间终于来到了东京奥运会，谌利军连续两把失利，落后对手6公斤。对手挺举之后，直接落后11公斤。
2010年，17岁的谌利军夺得了世界青年锦标赛冠军。
谌利军还说：“背词比拿奥运冠军难多了”，没想到奥运冠军还有这么可爱的一面，也是凡尔赛了~
那年参加里约奥运会的时候，村长、村支书还有很多村民都来了，大家都很重视那次比赛，但是家里条件太差了，只有一台老式的电视，最后还是村长搬了台电视来，大家围着一起看。
有人看见谌爸爸这么厉害，就想着儿子应该也不错。于是在益阳少儿体校招生的时候，向举重队的蒋教练推荐了谌利军。
谌利军很拼，先后斩获了2018年全国男子举重锦标赛男子62公斤级冠军，2018年世界举重锦标赛男子67公斤级挺举和总成绩双冠和最新世界纪录。2019年亚洲举重锦标赛男子67公斤级比赛冠军并创造了新的抓举、挺举和总成绩三项世界纪录强势夺冠。
我这个儿子真的不容易，谢谢大家的关心。等到他把奥运金牌拿回来了，我一定要戴一戴金牌。儿子之前说过，退役之后就好好陪我和他奶奶，我们等着他回来。
以下 是 谌友珍的自述：
紧接着是俯卧撑。小小的谌利军一做就是50多个。
10月22日，他获得了2013年世界举重锦标赛男子62公斤级总成绩冠军。
谌利军决定背水一战，直接加重12公斤。
对于常人来说，难以忍受的病痛、受伤，在运动员身上却是常事。
蒋教练下定决心要说服谌利军的父母，让他去举重。
一句慷慨陈词，揭开了奥运冠军谌利军艰辛的过往。
首先是立定跳远。10岁的谌利军光着脚丫子，在水泥地上轻轻一蹦，蹦出了两米三六的成绩。
蒋教练跑去谌家，把谌利军叫出来一看，在心里暗自摇头。
这让在场的人惊讶不已。
谌妈妈留在了长沙，一天打三份工。而谌利军也是努力训练，他一直都记得爸爸对他的期望。
在获胜后，谌利军也发出了自己自2019年以来的第一条微博： 逆风翻盘，我命由我不由天！ 这样的大逆转，也让无数网友为之动容，为之骄傲，网友激动地感叹道： 这就是中国力量！
里约奥运后，谌利军意志消沉，一度没能走出里约奥运失利的阴影。
谌利军在举重的世界舞台崭露头角，让这个贫困的家庭，终于迎来曙光，但上天对谌利军真的太残忍了，一年后，谌利军的爸爸去世了，他没能看到自己的儿子站上世界冠军的领奖台。
但随后谌利军在接受测试时爆发出的潜能，让教练当即拍板收下了他。
就连谌利军村里的乡亲们都围在一台电视机前观看他的比赛，墙上还拉了一个大横幅：谌利军，加油！
谌利军有一个很厉害的爸爸，是街里乡亲口中的“大力士”。
小谌利军进入体校后的一年，谌爸爸 突发脑癌，卧床不起。
为自己，为去世的父亲，为受苦受累的母亲。
体校训练时光艰难，父亲去世第二年拿奖
现在每次我给他打电话、发视频，都会嘱咐他不能偷懒，要加油，拿个世界冠军才对得起领导和教练，才对得起这么多年的努力。他知道自己是全家人的希望，压力很大但他从来不抱怨，小伤小病也从来不跟我讲，怕我担心他。
谌利军拿到了冠军，有了点钱。他把老家的债还清了，还把破到不行的老房子修了修。
祝福谌利军！ 祝福每一个在人生路上咬牙拼搏的人，都能实现梦想，前路光明！
性格好 肯吃苦 ，热爱举重坚持至今
蒋教练知道以后，从体校追到了谌家。蒋教练的苦口婆心终于让谌妈妈点头了，她决定继续让谌利军去练习举重。
谌利军妈妈展示他以前比赛的奖牌
父亲的离世，对谌利军是一个巨大的打击，但也是他超越自我前进的动力。
我命由我不由天！这不仅是一枚惊喜的金牌，更是一个人的逆风翻盘
多年后蒋教练再回忆起当年，他惊叹道： “我从教这么多年，他这个天赋，可以说是排在第一位的。”
本届奥运“最苦冠军”谌利军：感谢大家帮我找代言
在此次男子67公斤级举重决赛中，一开始谌利军连续两把失利，落后对手6KG，在挺举中对手定下了180KG的好成绩，就在人们几乎放弃希望之后，谌利军直接加重12KG做最后一搏，最后他反超对手1KG成功拿下了金牌。
“这孩子瘦瘦小小的，跟豆芽菜差不多，举重怕是不行吧。”
但谌利军的父亲却是个远近闻名的大力士。有一膀子力气的父亲，勉强可以撑起这个家的生活。
父亲去世一年后，他职业生涯第一次拿到世界举重锦标赛的冠军，真正地跃入了世界冠军的行列，可是，父亲再也看不到了。
当时谌利军家属于特困户，父母都是农民，家境生活拮据，而谌利军家中，还有一个患有先天性心脏病的叔叔。
出身在穷苦家庭，谌利军深知父母的不容易，所以他开始走举重这条路时，内心就下定了一个决心， 一定要拿到世界冠军，一定要出人头地，不只是为自己争口气，也要为爸妈争口气，更要让这个贫困的家庭，可以过上好生活。
他去益阳体校的时候只有12岁，我担心他不会照顾自己，长这么大第一次离开我身边。我还记得第一次去看他训练，他晒得皮肤黢黑，个子小小的，举着杠铃，看着十分心疼。只有放假他才会回来，基本上都是我去看他，每次我去看他都是看一次哭一次。
爸爸开始卧床不起，失去了劳动力。
这个时候最痛苦的莫过于谌利军自己了。他向全国观众道歉说：“对不起。”
最近的东京奥运会新闻早已霸占谌利军获举重67公斤级金牌了各大新闻版块谌利军获举重67公斤级金牌，多名优异的奥运健儿在奥运赛场上的亮眼表现都为让国人为之自豪。在众多优异的奥运健儿中谌利军获举重67公斤级金牌，有这么一个人的“夺金之路”，让无数网友的眼眶泛起了泪花， 他就是在这场东京奥运会中为中国斩获第6块金牌的谌利军。
最后经过 队医和教练检查确认后谌利军无法坚持比赛 ，无奈宣布退赛。
内心有个声音一直在提醒着他，里约奥运失利，那就在东京奥运找回来。
但蒋教练还是给了他一个机会，让他测试一下。
我们家经济条件一般，我儿子没有单独房间，小时候就跟着我们睡，训练回来大一点了就和奶奶睡，所以他跟奶奶的感情一直都很好。
后来儿子进省队有工资了，生活费和学费不需要我掏钱了，我肩上的担子才轻了一点儿。等到他18岁了，我也去了长沙打工，一个月一千块钱，但比起做瓦来说轻松多了。做瓦灰尘很大，长年累月我皮肤感染，直到现在都还有后遗症，一到夏天身上的皮肤就很痒。
谌利军的成功告诉我们，有梦想的人都会了不起！而想要实现梦想，就要努力的去拼搏。人生路非一帆风顺，磕磕绊绊，有崎岖也有荆棘，前行的路上，荆棘会刺破皮肤，坑洼会让人跌倒，但哪里跌倒就要从哪里站起来，然后义无反顾的继续追梦，梦想才不会遥远。
有一次他给我买了一双五六百块钱的鞋子，我让他不要买这么贵的东西，或者把钱给我我自己去买，他说把钱给我我也舍不得买。毕竟是个男孩子，没有女孩子那么细心。他性格一直很好。
这一次他参加东京奥运会前我们都对他信心满满，我不想给他太大压力，压力太大就更加容易失误。比赛前我还问他要不要寄点腊肉去吃，他说不用了，家里腊肉留着回来吃吧。
穷人家走出的奥运冠军！父亲患癌去世，母亲苦撑家庭，终苦尽甘来
那一刻，谌利军终于圆梦，苦尽甘来的喜悦，再回首，昔日的种种辛酸，唯有他自知。
画面来到了里约奥运会赛场上，第一次试举，谌利军筋肉抽筋了。
多年后，谌妈妈回忆起那段时光，泪流满面。她说：“我真的好累好累。”
这让这个本就贫困的家庭彻底失去了主要劳动力，无疑是雪上加霜。
背负着父亲临终前的期待，背负着让家人过上好日子信念，背负着想要出人头地的执着，谌利军埋头苦干的训练，开始在世界举重的舞台上名声鹊起。
如果是被对手击败，谌利军不会气馁，因为这只会让他更加努力的去提升自我，然后用更强的实力去与对手竞争，可是，里约奥运的失利，一切责任却在于自己，莫名其妙的抽筋而与奥运金牌擦肩而过，换谁都会备受打击。
然而，命运似乎总爱和人开玩笑，2016年谌利军第一次参加奥运会，当大家都期待他胜利夺冠时，第一次试举时就因为肌肉抽筋没有举起来，第二次亦是如此。这次失利后很长时间，谌利军精神状态一直很差，尽管如此，他依旧没有放弃训练，眼看东京奥运会临近在即，在去年10月的全国锦标赛中，他的手臂肌腱断裂，留下一条13厘米长的伤疤。
北京时间7月25日晚，东京奥运会男子举重67公斤级决赛在东京国际论坛大厦展开角逐。备受瞩目的湖南名将谌利军最终以优异成绩拿到东京奥运会中国代表团的第六枚金牌，用完美的表现弥补了5年前里约奥运退赛遗憾。
他们吃了很多苦，受过很多伤，他们的身材可能很难看，但他们也是为国争光的运动健儿。
这让谌妈妈看到了希望，儿子有出息了，苦点累点也值得。
2015年，谌利军再迎职业生涯新突破，23岁的他再次夺得世界举重锦标赛冠军，而且还破了世界纪录。
我老公2012年去世，我儿子第二年才拿到属于他的第一个奖，我觉得很遗憾，没带我老公去看过儿子训练的样子，我儿子也很遗憾，他爸爸没能看到他拿奖。我老公去世后，儿子教练们都来了家里，看到大家对他的重视，我告诉他，要加油。
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可是， 树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
谌利军母亲自述：我这个儿子真的不容易，我们等这块金牌太久了
2015年11月22日，他再次获得2015年世界举重锦标赛男子举重62公斤级冠军，并且打破了世界纪录。
之后有媒体去了谌利军老家，谁能想到这是一个世界冠军的家。
第二次还是抽筋。
出生在一个特困家庭的谌利军的确非常不容易，今天我们一起来看看他的故事。
苦练十几年，好不容易站在了梦想口，却莫名其妙地倒下了。
他不学举重了，他要打工，要和妈妈一起扛起这个家。
后来他就放假回来了，他一直都没精神，他平时训练的时候从来也没出现过这种情况，我们就不停地安慰他、鼓励他。
近日，在东京奥运会男子举重67公斤级比赛中，中国选手谌利军逆风翻盘，一举夺冠，为中国 体育 代表团摘获本届奥运会的第六金。这场比赛之所以让人印象深刻，是因为这是2021年奥运会最大的奇迹，也是2021最惊心动魄的一块金牌。中国举重协会主席周进强谈论到这场比赛过程时称，“（整个比赛过程）非常惊险，比预想中惊险得多！”
谌利军终于等到这一天了，拿到奥运冠军的这一天。
皇天不负有心人。在2010年，年仅17岁的谌利军获得了 世界青年锦标赛冠军。
都说妈妈说家中的领导，领导不同意，能有什么办法。
但是，出身穷苦的他，有着超人的意志，很快他就调整心态，再次投入到了训练当中。
谌利军有个梦想，他要拿到奥运冠军。那一年里约奥运会，谌利军是夺冠大热门。
就在刚刚东京奥运会举重67公斤金牌的获得者谌利军发视频感谢大家帮他找到代言，接着表达了自己的决心： 我们都需要为每一个“托付”全力以赴。我会继续加油的！
一年后的里约奥运会，谌利军肩负着中国队夺金的重担，可是， 或许是因为背负的压力太大，或许是太想要这个奥运冠军，谌利军在赛场上腿抽筋了，这让他与奥运金牌擦肩而过。
小谌利军心疼妈妈，于是偷偷地跑回了家。
1992年，谌利军出生在 湖南省益阳市安化，一个特困户家庭中。谌利军的父母常年务农，维持家用。家中还有一个患有 先天性心脏病的叔叔，和一位年迈的奶奶。
为了一家人的生计，妈妈去砖厂打工，一个女人瘦弱的身躯，扛起男人才能做的力气活，一个月八百块钱，艰难地维持着这个家的生活。
他在举重这条路上一直很坚持，他是打心底喜欢这项运动，从一开始选定这个项目就没想过要换。
我命由我不由天！
在面对采访时，谌利军哭了，说自己太不容易了。
比赛的关键时刻，谌利军一度落后对方11公斤，绝境之下， 他直接给自己加重12公斤，万众瞩目下，谌利军举起来了，以反超对手1公斤的优势，夺得了东京奥运男子67公斤级举重金牌。
而在今天，平安 健康 险官宣谌利军为品牌 健康 大使，谌利军也表示感谢，感谢大家帮他找到代言。
虽说谌利军在体校是免了学费的，但谌爸爸的医药费、谌叔叔的先天性心脏病，还有一个年迈的老奶奶，这所有的重担一下子压在了谌妈妈的身上。
农村家庭生活拮据， 母亲 一人撑起整个家
