本华莱士防守端的表现要比其进攻端表现精彩的多，作为一个2.06米的球员，本华莱士的篮板球能力十分强，在当赛季的篮板榜上，本华莱士排在第三位，与邓肯的篮板数相同。
东部决赛，活塞队对阵步行者队。步行者队的阵容实力也不错，外线有雷吉米勒、内线有杰梅因奥尼尔，锋线上有阿泰斯特，但比赛开打后，就可看出，活塞队实力更强，这轮系列赛，打了6场就分出了胜负。活塞队对于杰梅因奥尼尔的限制也很成功，让杰梅因奥尼尔场均只抢下10个篮板，其中只有2个前场篮板。
这样的吨位，在篮下真就是无敌
就是比你高比你壮！
今天向大家介绍一名内线球星华莱士，巅峰时期他的有着超强的爆发力，曾在总决赛硬刚奥尼尔和科比，给球迷们留下了深刻的印象。如今的华莱士依旧有着一身精壮的肌肉，不过作为防守悍将的他胡子却白了，在他身上再也看不到激情和热血。
他就是大本，早在高中时期，大本就是名气响亮的橄榄球选手，以他的力量和体魄，绝对是橄榄球场上的一霸。不过大本最终却选择了篮球，在NCAA效力时，大本就专注于篮板和盖帽，不过因为身高只有2米06，得分技巧又很平庸，大本并不被球探看好。
本·华莱士出身贫寒，1974年出生于亚拉巴马州乡下一个贫困的家庭，本·华莱士是其中的第十个孩子。在和周围的孩子们玩耍的时候华莱士开始接触篮球，当时由于自己年纪太小得不到同伴的新人，因此很少能够得到同伴的传球，于是华莱士就学会了自己区去抢球，他总是球场上最拼命的一个，这样的打球风格从此影响了他后来的职业生涯。
这轮系列赛，本华莱士场均贡献10.8分13.6个篮板1.8个抢断1个盖帽，13.6个篮板中，还有3.8个前场篮板，本华莱士的前场篮板数比奥尼尔还多，奥尼尔的前场篮板数为3个。在篮板球方面，本华莱士做的可谓无可挑剔。
03-04赛季，本华莱士首发出战81场，在37.7分钟的上场时间里，可以得到9.5分12.4个篮板1.7个助攻1.8个抢断3个盖帽。在攻防两端，本华莱士的表现都有表现，进攻端的不足的是命中率较低，本华莱士场均出手9.2次，命中3.9球，命中率为42.1%。
前三轮，奥尼尔的场均篮板都在11个以上，但在面对活塞队时，奥尼尔的场均篮板只有10.8个了。奥尼尔的篮板表现不好，其他人也没能站出来，湖人队内篮板第二多的是卡尔马龙，场均抢下7.3个。
在生涯的前半段，本华莱士防守效率都非常优秀，防守效率数值多数没有超过100（数值越低，代表着效率越高），生涯后半期，受身体状态下降的影响，本华莱士的防守效率不如以前了，当也并不差，防守效率没有超过107。
在盖帽榜上，也有本华莱士的名字，03-04赛季，本华莱士场均盖帽3次，在盖帽榜上，排在第二位，仅次于西奥拉特里夫，领先邓肯、基里连科、坎比等优秀的防守球员。在盖帽上的优异表现，说明本华莱士对于对方出手的时机把握的特别好，对于何时做动作，有着清楚的认识。从这方面，我们就能知道，本华莱士打球是动脑子的，本华莱士并不是一个"糙夫"。
03-04赛季，活塞队的季后赛之旅并不一帆风顺，第一轮，活塞队面对迈克尔里德领衔的雄鹿队，以4：1的比分战胜了雄鹿队，挺进下一轮。这轮系列赛，本华莱士场均抢下13.4个篮板，其中3.8个是前场篮板，除此之外，还场均贡献10分2.4个助攻2.6个抢断3个盖帽。这轮系列赛，本华莱士的发挥毫无疑问是出色的。
还是华莱士，这次顶一下转身扣篮，一气呵成！
同样面对华莱士，这次转身打板命中！
本华莱士这种守强攻弱的球员，在现在的联盟里已经不常见了，现在的联盟里也不会有他们的施展空间了。但在本华莱士那个时代，本华莱士可以有上场时间，可以有表现的机会，可以做影响比赛的那个人。本华莱士也珍惜这样的机会，他在每场比赛里都挥洒着汗水，努力打球，为球队胜利做出贡献。
你能介绍一下本华莱士这位NBA球员吗？
杰梅因奥尼尔发挥一般离不开本华莱士的努力，这轮系列赛，本华莱士场均贡献7.8分15.5个篮板，其中3.8个前场篮板，除此之外，还有1个抢断3.2个盖帽，本华莱士的出色发挥让活塞队在内线上占了优势。
后来有一次机会让这个篮板天才重新回到篮球场上。查尔斯·奥克利在亚拉巴马州举办了一个暑期篮球夏令营，本·华莱士也参加了这后来改变他一生的活动。查尔斯·奥克利非常惊讶发现了这个天才的存在，了解过本·华莱士的情况之后奥克利通过朋友帮忙把本·华莱士带到了俄亥俄州一所叫做（Cuyahoga）的社区学院。熟悉了周遭的环境之后本·华莱士的篮球天才开始爆发，在这个篮球水平并不高的学校，大二的本·华莱士打出平均24分17个篮板和7次盖帽的无敌铁金刚成绩。大三那年在奥克利的帮助下本·华莱士加盟奥克利的母校弗吉尼亚联合大学，在这里他所展现出来的风格完全就是卡通中的樱木花道。大四那年，本·华莱士每场12.5分10.5个篮板和3.68次助攻的优异表现帮助弗吉尼亚联大打入NCAA二级联赛的四强。
大学毕业之后本·华莱士进入奥本大学（Auburn），但是当时却没有能够梦寐以求成为一名篮球选手，校方的理由是：“你不能加入篮球队，因为你只有足球奖学金。”学校和华莱士之间的误会一直没有能够消除，他也只能遗憾跟篮球队说再见。
一年之后魔术为了得到希尔将华莱士和阿特金斯送到汽车城底特律。当时活塞主帅还是坏孩子成员之一的乔·杜马斯，得到这一员悍将心中不由狂喜。华莱士也从此奠定了在活塞铁打主力的位置。这一年暑假，华莱士参加了皮特·纽维尔的长人训练营（Pete Newell Big Man Camp），加强自己脚步移动和地位单打方面的技术。这次夏令营让华莱士在进攻方面取得了长足的进步。在活塞的第一个赛季交出了平均6.4个篮板和13.2分的个人职业生涯新高。第二年乔·杜马斯因为战绩太差被里克·卡莱尔取代了主帅的位置。卡莱尔开始以华莱士的为基础，将活塞打造成了一直具有钢铁般防守的球队，至今活塞终于成为全联盟防守最出色的球队，上个赛季活塞一路杀入东区半决赛，华莱士也达到了职业生涯的一个高峰。
其实华莱士才45岁，可能是在赛场上受到的伤太多了，导致自己变得很憔悴。除此之外，现在的华莱士变得非常温柔，与赛场上的他完全不同。45岁的华莱士已经少了当年在赛场上的激情和热血，变得更加成熟稳重。希望华莱士在后面的生活一切安好，家庭能够美满幸福。
这轮系列赛，本华莱士场均贡献11.7分14.3个篮板2.3个助攻2.3个抢断2.4个盖帽，表现即全面又出色。
在总决赛上，华莱士的主要任务就是防守大鲨鱼，而他也不负众望，成功限制了大鲨鱼进攻的脚步，为球队赢得更多的得分机会。终于活塞战胜了湖人，拿下了NBA总冠军。
次年的NBA选秀大会上，本·华莱士没有得到任何球队的邀请（1996年入选的新人现在大都赫赫有名）。正当本·华莱士准备另谋出路的时候，当时凯尔特人主帅 M.L. Carr给了他一个机会，就是代表凯尔特人参加夏季联赛。但是之后教练却以身高不够为由，让本·华莱士打后卫，以他的风格，最后的结果当然可想而知。
03-04赛季，拉里布朗成为球队主教练，在成为主教练后，拉里布朗按照自己的思路重新规划了球队阵容。拉里布朗找来本华莱士、拉希德华莱士、理查德汉密尔顿、昌西比卢普斯和泰肖恩普林斯，组成了活塞五虎，在五虎的带领下，活塞队在东部搅动起了巨大的风浪，03-04赛季、04-05赛季活塞队两次闯进总决赛，并在03-04总决赛中以4：1的比分战胜了湖人队，夺下了总冠军。
本华莱士，绰号“大本”，在NBA效力了16个赛季，为6支球队效力过，本华莱士以其在防守端的能力在NBA立足，生涯场均贡献9.6个篮板1.3次抢断2.0个盖帽，生涯平均防守效率为96，03-04赛季，本华莱士的防守效率为87，排在当赛季的防守效率榜第一位。
看着柔和的勾手
本-华莱士的简历
在本华莱士身后，有埃里克丹皮尔、奥尼尔等大个子球员，他们的篮板球数量不及本华莱士，这说明，本华莱士的篮板球能力非常强，虽然个子小，但抢的篮板不比大个子球员少。
很多球迷们都知道华莱士最开始从事的运动是橄榄球，他也确实是差一点点就成为了橄榄球运动员。不过华莱士对篮球充满着渴望，进入了凯尔特人队。当时的华莱士没有受到教练的重视，一直被要求打后卫。不过华莱士凭借自己的努力和坚持参加了NBA赛场，虽然上场时间短暂，但给球迷们留下了深刻的印象。虽然华莱士的身高不足以担任中锋，但他有出色的身体素质能够在防守端做出贡献
本期给大家分享的是巅峰时期奥尼尔的进攻集锦，大鲨鱼的勾手也是 历史 级别的存在！好啦，感受一下大鲨鱼篮下的统治力！
此后大本辗转骑士，并在生涯末期回到活塞，虽然没能延续巅峰时期的表现，但他的生涯已经足够耀眼。2米06的身高，却创造了不少难以打破的纪录。他是NBA历史上最矮的盖帽王，4次当选最佳防守球员也是历史之最。以他的表现和实力来看，将来有很大机会入选名人堂。对于一个落选秀来说，大本几乎做到了极致。
作为一个落选秀，取得如此多的荣誉和奖项，实在是令人敬佩。
这轮系列赛，总体来说，强度不高，五场比赛的比分分别是（活塞在前，雄鹿在后）：108—82；88-92；95-85；109-92；91-77。
在这个赛季的常规赛，本华莱士展现了非常好的竞技状态，在篮板榜和盖帽榜上都名列前茅，在季后赛的中，本华莱士也发挥了重要的作用。在总决赛中，本华莱士联手拉希德华莱士限制了奥尼尔的发挥，让湖人队失去了一个强点。可以说，本华莱士是活塞队夺冠的功臣，下面，让我们通过数据，来展现本华莱士03-04赛季的表现。
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小抖肩，转身抛投得手
篮板能力优秀，抢断能力优秀，盖帽能力优秀，除了进攻能力一般外，本华莱士在其他方面的表现都是优秀的。
这么大的吨位还能这样灵活
很多球迷对于华莱士的防守能力非常惊叹，他的身体素质在联盟数一数二。现如今华莱士早已离开了赛场，但是他仍关心着最新赛事，经常在网络上发表自己对篮球一些看法。最近华莱士照片爆出，引起了很多网友的热议。照片中的华莱士虽然身体强壮，但是胡子发白，看起来像已过70岁的老年人。
本·华莱士的介绍
在总决赛之前，奥尼尔的发挥很出色，篮板、得分都不少，除了首轮的场均表现比较低之外，其余的两轮季后赛都打出了20+10的表现。
华莱士
常规赛的本华莱士已经犹如一只猛虎了，到了季后赛里，本华莱士的表现更加出色。03-04赛季季后赛，本华莱士场均贡献10.3分14.3个篮板1.9个助攻1.9个抢断2.4个盖帽。得分、篮板、抢断、助攻数都有增长，只有盖帽是下滑了，但下滑幅度并不算大，只少了0.6个。
第二轮季后赛，活塞队遇到的是杰森基德领衔的篮网队。篮网队的整体实力非常强，在常规赛，他们取得了47胜35负的战绩，活塞队要想赢下篮网队需要下些功夫。
篮板球保障不利，让湖人队失去了很多进攻机会。反观本华莱士和拉希德华莱士这对组合，他们两人分别抢下了13.6个篮板和7.8个篮板，毫无疑问，在篮板的对比上，本华莱士和拉希德华莱士这对组合的篮板球能力更强。
写在最后
这轮系列赛，打到抢七才分出了胜负。在G7中，本华莱士出战了42分钟，拿下18分8个篮板2个助攻1个抢断2个盖帽的表现，投篮命中率高达80%，罚球命中率也有66.7%。在本华莱士出色发挥的助力下，活塞队以90：69的比分赢下了抢七，晋级东部决赛。
05-06赛季结束后，本华莱士加盟了芝加哥公牛队，活塞五虎解体，06-07赛季，活塞队在东部决赛中不敌骑士队，止步东决，而本华莱士在公牛队的表现也没有在活塞队那么精彩了。如果本华莱士不离开活塞队会如何呢？这是一个没有答案的问题，因为本华莱士就是离开活塞队了。所以，我们能做的只是静心的欣赏，本华莱士与活塞五虎给我们留下的精彩瞬间，去感受那个以防守立足的时代。
42.1%的命中率对于一个内线球员来说，是有些低的，本华莱士的投篮命中率虽然较低，但还说不上糟糕，本华莱士的罚球命中率可以说是很糟糕了，场均罚球3.6次，只能命中1.8个，命中率为49%，还不足5成的命中率让本华莱士少得了很多分数。
感受一下大鲨鱼的力量，轻松顶翻
落选秀在NBA本华莱士集锦的生存环境非常艰难本华莱士集锦，因为在这个充满天才的联盟中本华莱士集锦，天赋不够很难获得足够的机会。所以对于那些选秀大会上无人问津的球员，能够在联盟站稳脚跟已经实属不易。不过有一位球员，本华莱士集锦他就是落选秀出身，一直到25岁的时候仍然在打替补，但最终却成为了名人堂级别的超级巨星，令人钦佩。
本·华莱士（Ben Wallace）本华莱士集锦，1974年9月10日出生于美国亚拉巴马州怀特霍尔（White Hall本华莱士集锦，AL）本华莱士集锦，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大本钟”或“大本”。1996年NBA选秀大会，本·华莱士落选，随后签约华盛顿子弹队。2000年夏天，本·华莱士来到底特律活塞队，迎来职业生涯黄金期，华莱士在活塞获得4届NBA最佳防守球员。2004年，跟随底特律活塞队获得NBA总冠军。2011-12赛季结束后，本·华莱士退役。2016年1月17日，活塞主场迎战勇士，在中场休息期间为大本本华莱士集锦的3号球衣举行了球衣退役仪式。
本·华莱士的名言：Rebounding isn't about the size of your body, it's about the size of your heart。这和我们中国人说的有志者事竟成也是同样的意思。
大鲨鱼肆掠篮筐！
本-华莱士是怎样的一位NBA球星？
大家好我是24号的格调，会不定给大家分享一些篮球文图，希望大家能够喜欢！
又又又是华莱士，完全顶不住呀！
本·华莱士同时还是一个擅长各项运动的选手，田径，美式足球，棒球都可以胜任，当然，篮球才是他真正热爱的运动。
篮下顶一下，双手扣篮
单打本华莱士，转身抛投，两分拿下
GIF:巅峰时期奥尼尔篮下单打集锦，感受一下大鲨鱼篮下的统治力
在面对本华莱士和拉希德华莱士时，奥尼尔的得分有了提升，但是篮板方面与盖帽方面表现就差一些了。
在抢断榜上，本华莱士排在第九位，从排名上来说，本华莱士的排名没有前两项高，但从抢断数来看，本华莱士的抢断能力也是联盟前五的。本华莱士场均抢断1.8个，与第五名道格克里斯蒂的抢断数一样。
在此后的一笔交易中，大本被当做交易添头送到了活塞，而他却在那里迎来了巅峰。大本一共在活塞队打了6个赛季，虽然得分表现依旧一般，但他的防守却极其强悍，篮板和盖帽也很突出，他在那里4次入选全明星阵容，还拿到了4次最佳防守球员、2次篮板王、1次盖帽王和1次总冠军，并且多次入选最佳阵容，成为了联盟最优秀的中锋之一。
本-华莱士是怎样的一位NBA中锋？
常规赛表现
面对穆大叔，勾手命中
离开波士顿之后，本·华莱士准备前往意大利寻找自己的篮球生涯，结果同样是失败。但是这个时候他却接到了当时华盛顿子弹的通知，让他参加球队的季前训练营，这次本·华莱士终于成功踏入NBA。不过随之而来的就是球队中的竞争，当时的子弹队，密歇根五虎中的韦伯和霍华德都是球队的王牌选手，他的机会仍然非常有限。一直到韦伯加盟国王之后华莱士才开始有比较足够的时间发挥自己的才能。他拼劲十足的球风以及扎实的防守功夫开始受到重视。1999-2000赛季华莱士来到内线空虚的魔术，在奥兰多本·华莱士成为球队不可或缺的内线支柱，加上作风同样强硬的奥特洛几乎包办了魔术队所有脏活累活，当时魔术主帅里弗斯这样评价他：“他是内线球员中的基德”意思就是说他不用依靠得分，而是靠篮板和防守同样可以左右比赛。
本华莱士是一个优缺点分明的球员。如果以现代篮球的眼光来看，这样的球员很难在联盟里生存下去，即使能够生存下来也只是一支球队的蓝领，但时势造英雄，在拉里布朗手下，本华莱士成为了球队里重要的一员，本华莱士自己也获得了非常多的荣誉和奖项，4次最佳防守球员奖，5次入选最佳防守阵容第一阵容，4次入选全明星，2届篮板王，1届盖帽王。
他的风格和活塞全省时期的坏孩子阵容简直是天作之合，甚至有人如此评价他：“他结合了罗德曼的篮板功夫和打死不退的精神，约翰·沙利的盖帽功夫和杀人不眨眼的风格，另外还有杜马斯奋斗不息的拼劲。”2002-03赛季NBA全明星周末，在NBA经过6年的搏斗之后本·华莱士终于征服球迷的心成为东部的首发中锋。
1996年，大本参加NBA选秀遗憾落选，好在子弹队给了他试训的机会。生涯前3个赛季，大本都在华盛顿度过，他在那里打了3年的替补。26岁时加盟魔术，终于成为了首发内线，不过场均数据只有4.8分8.2篮板。
03-04赛季，大本场均可以拿到9.5分12.4篮板3盖帽的数据，他是为数不多可以正面顶住奥尼尔的内线。那个赛季他率领活塞队夺得了总冠军，表现堪称完美。
内线的本华莱士打的出色，外线的汉密尔顿和比卢普斯打的也不错，他们两人场均得分都在20分以上。在活塞队全面发挥，湖人外线集体低迷的情况下，5场比赛便分出了胜负。活塞队4：1战胜湖人队，夺得了总冠军。
到了总决赛，活塞队要面对的是湖人队，此时的奥尼尔虽不像前几个赛季那般神勇，但也是一线巨星的实力。能否限制奥尼尔，让其发挥不那么神勇，是摆在活塞队面前的主要问题。为了限制奥尼尔，活塞队用本华莱士和拉希德华莱士的内线组合来防守奥尼尔。
季后赛表现
与防守端的精彩表现不同的是，本华莱士在进攻端的表现就一般了，生涯场均贡献5.7分，最高的场均得分不过9.7分，生涯投篮命中率为47.4%，投篮命中率最高的赛季为57.8%，本华莱士的罚球表现十分糟糕，生涯罚球命中率为41.4%，罚球命中率最高的赛季不过49%，还不到5成。
