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孙颖莎的进步有目共睹，去年8月的奥运模拟赛独得三金，成为最大赢家。之后的全锦赛、世界杯以及WTT澳门赛，孙颖莎也有不俗表现，在新生代的竞争中抢占先机。
综合评估运动员竞争实力、体能状况、伤病康复等情况以及为国争光、顾全大局的思想意识，合理确定运动员兼项。统筹以上因素，由教练组集体讨论后提出建议名单，经选拔领导小组讨论并报中国乒协主席办公会研究通过后，上报给总局核批。
在单打名额的竞争中，陈梦和孙颖莎能够战胜老将刘诗雯，一方面是得益于她们的快速成长，尤其是近一年多时间里的出色表现，另一方面则是刘诗雯的伤病，再加上对她参加三个项目的体能状况有些担忧。陈梦、孙颖莎出战单打，唯一让人担心的就是经验和心理方面，这毕竟是奥运会的舞台，初登奥运就要接受单打的考验，主要对手伊藤美诚还是主场出赛，对陈梦、孙颖莎的抗压能力将是一个莫大的考验。如果能够挺过这一关，她们将是国乒女队未来的领袖，而孙颖莎更可能会成为巴黎奥运会的不二人选。
乒坛男单第一人！马龙蝉联奥运男单冠军，刘国梁赛后是如何评价马龙的？
乒乓球比赛中有哪些令人窒息的操作？
一、王诗雯许昕对战伊藤美诚水谷隼，痛失金牌
马龙作为国乒的老将已经多次出现在奥运赛场上，在本次东京奥运会总决赛中，马龙一开始就占据了优势，获得了第一局的胜利，在之后的比赛中两人一直打的很胶着，到了第四局马龙已经赢下三局比赛，拿到了赛点，到了第五局的时候马龙因为状态不佳，在比赛中大比分落后了输给了樊振东，第六局马龙在比赛中奋力一搏，赢下了比赛，获得了奥运会金牌。
樊振东高居世界第一，是这个周期最稳定，综合能力最强的男子选手，拿到了2020年男乒世界杯的冠军。许昕状态有些下滑，但他的双打和团队作战能力毋庸置疑，而且是经历过诸多世界大赛的考验，在王楚钦、林高远、梁靖昆尚未成熟的情况下，许昕仍是奥运名单的不二人选。对国乒男队而言，单打上派出樊振东和马龙的组合丝毫不意外，他们构成了男单的双保险。
2，回击挑高旋转球会令对手紧张，观众窒息。
国乒奥运名单：马龙樊振东陈梦孙颖莎单打，刘诗雯无缘冲击大满贯
北京时间5月16日消息，中国乒乓球队公布了参加东京奥运会的运动员名单。男子方面，马龙、樊振东和许昕；女子方面，陈梦、孙颖莎和刘诗雯入围，大满贯得主丁宁以及朱雨玲落选。王楚钦和王曼昱则获得奥运P卡。其中樊振东和马龙出战男单，陈梦和孙颖莎并肩征战女单，刘诗雯将无缘冲击单打大满贯。
此次东京奥运会是首次推出男女乒乓球混打，此次比赛真的是比到令人窒息。尤其是日本队的伊藤美诚赢球时邪佞的笑容，让无数国人心中愤慨不已。日本队球员频繁摸球台、吹球的动作，更是比赛规定中所不允许的。伊藤美诚和水谷隼在球场上令人窒息的操作真的让所有球迷难忘。
刘诗雯在2019年拿到了世乒赛和世界杯两个含金量最重的冠军，这是她获得奥运席位最宝贵的财富。去年刘诗雯接受了手术，康复后略有起伏，但一切都在朝着有利的方向发展，这对她能够参加奥运会至关重要。可无缘单打比赛，这对刘诗雯来说略有遗憾，她失去了冲击大满贯的机会。
“零式回旋球”发球不算犯规，但问题是，这种发球风险很大，除非你只是用来欺负不会打的小朋友。因为这种发球只要稍微不注意就容易弧线发高，让对手有足够的时间跑到侧面近网处一拍拍死，导致自己的失误。回旋发球更多只是用来体会摩擦球的感觉，实战运用价值不大。当然，也有实战意义的改进版。
孙颖莎在此次东京奥运会女子乒乓球决赛中对战日本种子选手伊藤美诚，所有国人都对这场比赛充满了期待。因为伊藤美诚之前在男女混双比赛中嚣张的气焰早已燃气了球迷们心中的怒火。但是孙颖莎在此次比赛中不负众望，以4-0强势横扫，真的是令人窒息而又激动的操作。在球场上孙颖莎作为二十岁的小将，犹如战神，网友们评价中国乒乓球队都是会功夫的。
另外，根据比较通用的乒乓球竞赛规则规定，发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。如果你在抛球的时候让球旋转了，那就是犯规。但是用球拍让垂直下降的球旋转并不犯规。
刘国梁也对马龙提出了更高的要求，他现在不应该是和自己或者对手去比赛，而是要向着成为传奇的目标去进发。正如刘国梁所言，马龙的比赛看一场少一场，大家要珍惜马龙这样的运动员。
奥运名单公布的前一天，中国乒协对外发布了《乒乓球项目参加东京奥运会选拔办法》。对于运动员的选拔，一共有4条，首先是按照国际乒联东京奥运会乒乓球参赛资格体系规定，确定选拔的项目及名额。
二、马龙出战乒乓球男单比赛，4比1战胜印度选手
在里约奥运会上马龙就已经获得过奥运男单冠军了，这次东京奥运会上马龙再次夺冠，实现了卫冕，成为了乒坛男单第一人，这是男乒历史上从来都没有过的成就，同时马龙也实现了超级大满贯。马龙今年已经33岁了，这对于运动员来说已经是很大的年纪了，他打破了国乒球员参加奥运会的年龄纪录，马龙的职业生涯获得了无数的荣誉，但是也遭遇了很多的伤病，为了重新返回赛场，马龙多次进行手术，据悉在参加本届东京奥运会之前，马龙还打了封闭，在养伤期间他一直在看科比的纪录片来鼓励自己，如今马龙在奥运会上再次证明了自己。
在本次比赛结束之后，马龙在赛场上比心，看起来非常的可爱，对于夺冠他的心态也相对平静，刘国梁在接受采访的时候表示：马龙已经不需要证明自己了，他要做的只有向传奇看齐。而如今马龙已经成为了乒乓球界的传奇，而他之所以能坚持到现在，全部都是因为他对乒乓球的热爱。
乒乓球比赛是很多人都喜欢看的一类比赛项目。那么你知道，乒乓球比赛中有哪些窒息操作？乒乓球比赛中的窒息操作还是很多的，大到运动员之间的激烈搏斗，小到运动员比赛中的小动作，在激烈的比赛中都是牵一发而动全身，非常影响整个比赛局势。接下来，我们以此次东京奥运会乒乓球比赛为例，盘点一下乒乓球比赛中的那些窒息操作吧。
三、孙颖莎女子单打对战伊藤美诚，4比0强势横扫
3，拉远挑高的擦边球。
在刚刚结束的东京奥运会乒乓球男子单打小组赛中，马龙在小组赛中以4-1的成绩战胜了印度选手阿昌塔，在开局的时候马龙状态慢热让对手先拿下一局，此次的比赛真正让人窒息。但是随着马龙开始进入状态，后四局比赛中将对手压得死死的，比赛规定不让吹球，马龙吹手，这波操作真的是窒息又迷人的操作。
7月30日，东京奥运会乒乓球男单决赛打响，出战的是中国选手马龙和樊振东，在比赛中马龙4-2击败了樊振东，蝉联奥运会男单冠军，成为了乒坛男单第一人，赛后，刘国梁是如何评价马龙的：他要向传奇看齐。
乒乓球比赛令人窒息的操作：1，赛手发球时左手悬握球右手悬握拍，蓄势待发时会令对手和观众窒息。
4，反抽球。
